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（中央社記者陳偉婷台北12日電）一名60多歲緬甸籍男性，在緬甸確診屈公病，但連續2個月下肢無力、無法行走，一度以為是脊椎有問題而來台就醫。資料顯示，約1成屈公病患者會有慢性關節疼痛。疾管署疫情中心副主任郭宏偉下午在疫情週報指出，今年截至11月11日，國內累計21例屈公病本土病例及87例境外移入病例，近一個月境外移入個案感染國家以緬甸為主，其中包括一名60多歲緬甸籍男性。疾管署防疫醫師林詠青表示，該名緬甸籍個案9月初曾因發燒症狀在緬甸當地就醫並診斷為屈公病，但下肢無力、無法行走的狀況持續2個月之久，緬甸當地的醫師懷疑可能是脊椎問題。個案11月初來台就醫，醫師診斷疑為屈公病感染，引發下肢無力，經通報檢驗確診。林詠青表示，屈公病常見症狀為發燒、皮疹、關節痛或關節炎，一般感染多會在7到10天症狀緩解，但有約1成個案會出現慢性關節疼痛，可能症狀會持續數個月之久，甚至有很罕見的個案會持續數年。林詠青說，國外也曾有新生兒與合併慢性疾病患者，因感染屈公病引發嚴重併發症，如腦脊髓膜炎與死亡。新生兒、65歲以上長者、高血壓、糖尿病或心血管疾病患者等重症高危險群應特別留意。此外，郭宏偉也表示，國際監測資料顯示，中國大陸登革熱疫情上升且處高峰，今年截至9月22日，累計13省超過7800例本土病例，高於2015至2018年每年病例總數。中國大陸登革熱病例分布以雲南、廣東及江西省為主，都超過千例，基於當地疫情傳播風險，疾管署近日提升上述3省登革熱旅遊疫情建議等級至第一級注意（Watch）。疾管署提醒，台灣本土登革熱疫情雖已趨緩，但目前氣溫仍有利病媒蚊生長，且近期持續有境外移入登革熱及屈公病個案出現，民眾不可掉以輕心。（編輯：陳清芳）1081112

ATP倫敦年終賽將在10日開打，自2009年以來就一直在倫敦舉行，日前小組籤表也已經出爐，兩組分別以美國退役名將阿格西（Andre Agassi）和瑞典退役名將柏格（Björn Borg）命名。其中備受關注的喬科維奇（Novak Djokovic）和費德勒（Roger Federer）被分在同一組，至於剛完婚的納達爾（Rafael Nadal）則是將力抗3位未滿24歲的年輕小將。柏格組包括喬科維奇、費德勒、奧地利好手蒂姆（Dominic Thiem）和首度入圍的義大利好手貝雷蒂尼（Matteo Berrettini）；至於阿格西組則是包括納達爾、俄羅斯好手梅德維夫（Daniil Medvedev）、希臘新星西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）和德國金童茲維列夫（Alexander Zverev）。ATP年終賽在每年的年底舉行，參賽者是當年ATP世界排名前8的選手，然而和其他循環賽不同的是，ATP年終賽並非採單敗淘汰制，而是所有的8名選手被分成兩組，每組4人，採用小組單循環的方式，意思就是每個選手必須跟同一組的其他選手各交手一次，各組取成績最好的前兩名進入四強賽，再由四強賽的贏家進入決賽來爭奪最後的冠軍金盃。納達爾在上周因腹傷退出了巴黎大師賽的4強賽，但仍計畫前往倫敦看是否能夠出賽，納達爾說道：「我預計將會在周四或周五展開訓練，目標就是在年終賽出戰。」然而如果納達爾最終確定退賽，將會由西班牙好手巴提斯塔（Roberto Bautista Agut）遞補。費德勒則是睽違17年後，首次無緣年終排名世界前2，目前累積6座年終賽冠軍為史上之最，今年將尋求生涯第7座年終賽冠軍。而費德勒今年出賽13站賽事，戰績51勝8敗，一共進帳4座冠軍，不過並沒有包括大滿貫賽冠軍，目前前生涯累計103座冠軍，距離美國傳奇康諾斯（Jimmy Connors）還差6冠。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》巴蒂 WTA 年終賽封后 《ESPN》列出背後代表的4大意涵相關報導》 網球》首度參戰WTA年終賽就封后 巴蒂：這是充滿跌宕起伏的一年更多追蹤報導「台灣內戰」！ 周天成淘汰王子維林丹一輪遊 奧運第3金越來越渺茫「電子好球帶」來了 小聯盟先實施華麗運球 楊恩戲耍馬刺球星明年加入公牛？ 一眉哥火速澄清今日最夯新聞流量前3名傳張國煒曾點名罵：妳背叛我女大生痛哭：以後我怎麼結婚13年婚撕破臉 豪門媳婦告老公

美鳳是我的一個老朋友。希望你們是正面報導，她的負面報導已經太多了。到底我們有沒有交往過？那有什麼重要？我和她知道就夠了。我認識她時，她剛當上台北市議員，才28歲。我交往8年的女友提出分手，同一天認識她。當時她很年輕，我以為是議員助理，或是新黨義工。 我長期生活在國外，那時不知道璩美鳳是誰。她當主播、播新聞，我都不知道，那時她沒有很紅（笑）。看到她，我是一見鍾情，覺得她的樣子好可愛。後來才知她是議員。男未婚女未嫁，我努力追求她，回想起來還是很甜，是我很珍惜的回憶。美鳳是媒體寵兒，媒體上形象與私底下個性反差很大。外界以為她是成熟幹練、感情生活多層次，其實是誤解。那是一種社交方式，她是居家型女生，私下話很少，安靜、不喜歡社交，不喜歡人多的地方，喜歡窩在家裡看書。她在我心中，一直像十幾歲的天真小女生。我話很多，她嫌我話太多，默默無言的相處就可以。她對愛情態度真誠，在乎當下，心思就像小女生一樣。我們兩個相處像小朋友，像初戀那樣很單純。比如說，吵架時她會伸出手指要跟我切八段，讓我哭笑不得，拿她沒辦法。我不相信美鳳會拿任何男人的錢。我的經濟條件不錯，但她跟我做朋友時，對物質的要求是零。她從來不要求物質，從來沒有。她大部分穿平價衣服，用她自己的方式打扮，沒有追求潮流的壓力，也沒有想買名牌包、首飾。她出門化妝是禮貌上的，私下生活很隨興，不必化妝，三分鐘就可以出門。把她當成男生也可以。很多人說美鳳是跟著名利走的，錯，她是跟著感覺走，她對感情的投入和深刻程度，與物慾名利都無關。她若追求物質，早就可以嫁給豪門了。當主播時，車子房子都是自己薪水買的，沒有那麼紅的時候就買了。她的兩段婚姻都不是嫁給有錢人，都是自己工作賺來的。美鳳不會講很多私事，有點神祕沒錯。我追她的時候，她有男友，給我的訊息很清楚。她談戀愛，一直都是一對一，一段結束之後才有下一段。男未婚女未嫁，我為何不可以追求她？她有被追求的權利。她有沒有男友，我很清楚。她的戀情結束了，分手了，才可能接受我，跟我來往。當年她跟蔡仁堅在一起，她是真心愛他。為了保護蔡，想要好聚好散，她當年不願把話說死，畢竟在政治圈中。結果害她最多的是蔡仁堅。曾經在書裡，她對我這個朋友否認到底，寫了很多頁責備我。我看了書整個人傻掉，幾乎哭出來。老實說我很難過。出門得戴墨鏡，太糗了，很難面對家人的質疑。後來我自己想，我是什麼人？值得讓她花這麼多篇幅？她和一個人相處時很真心，但選擇不公開說，我也不適合公開說。只能說我感謝她。不管她怎麼說，我都謝謝她。多年之後，我們開誠佈公地談過，也算塵埃落定了。當年她說什麼都不重要。低調一點才能保護這段關係，也是保護我吧！我也學到，不要看她講什麼，要看她做什麼。事過境遷，真與假、表與裡，她在乎的事不想讓人知道，我心裡知道就可以了。我是no body，要我承擔，我沒有意見。我不會對她生氣，我始終很樂意，沒有怪罪過這樣一個老朋友。成長是很痛的。跟她認識、做朋友，是我人生最甜的時候。這麼多年，看她嫁人，看她過得坎坷，我真的心很痛，幾次哭得不成人形，也只能祝福她。我願意把感情昇華，像欣賞一幅世界名畫，我怎麼可能買回家？我有什麼資格？去博物館看也一樣。只要她快樂，我願意成全她，不需要擁有她。美鳳是我這輩子唯一發瘋過的女人。20多年前，我很激烈的愛著她，發瘋似的去找她。追求她的時候，我很卑微，沉浸在這樣的愛情裡，我很瘋狂。相處的每一天，她都很真誠。即使爭吵、被她責罵，回想起來，也是很甜、很純真。我已經50幾歲了，至今單身未婚，這輩子最真誠、最執著的愛都給美鳳了，錯過很多好女孩。《新郎百分百》這部電影，正是我的寫照。雖然沒有結果，我沒有後悔，別人怎麼看我不重要，我覺得自己的感情生活很燦爛。愛過她，我的人生沒有白活。更多鏡週刊報導【浴火重生鳳凰番外篇】自封受社會霸凌始祖 璩美鳳不改名原因曝光了【鏡相人間】向命運奮力一擊 熱原拳擊隊的故事【鏡相人間】錢坑與屍坑 老煤礦工的證詞

日本國民天團ARASHI今早到台北快閃，在結束記者會後直奔松山機場，在1300名粉絲歡送下搭乘專機返回日本。商務中心前被粉絲擠得水洩不通，在工作人員安排下，ARASHI刻意步行經過粉絲面前，松本潤不停自拍，五名成員不斷揮手向全場粉絲、媒體道別，進入商務中心後立刻上傳剛剛的拍攝成果。松本潤在記者會上提到他們對經營社群網站的看法，每位成員都會拍攝素材，交給他集結編輯後上傳。可惜的是，在社群網站開設前，他們發現「arashi official」的帳號已經被註冊，所以統一以「arashi_5」作為官方社群名稱，方便粉絲搜尋。松本潤也公開他們開設社群網站的目的，希望粉絲能更近距離、即時地掌握他們的資訊，在明年休團後能繼續聽到ARASHI的歌聲。此外，社群網站也具有承上啟下的重任，延續傑尼斯創辦人的遺願，給予公司後輩做為參考借鏡。「雖然我們還在摸索，還是希望請大家多多指教。」大野智報告明年在日本和北京開唱的計畫，「我們20年來因為各位一路支持才有今天，還有一年多的時間，希望能跟大家一起走完。」而台灣粉絲最關心的台北演唱會，櫻井翔則代表回答：「我今年年初來台北看了Mr.Children的演唱會，去了台北小巨蛋的現場，親眼看到日本藝人演出的盛況。當時我一邊聽一邊想，如果有一天我們也能站在這裡多好。在活動暫停前，我們會考慮這個可能性的。」ARASHI對於過去兩度來台開唱特別難忘，櫻井翔還記得2008年的演出，粉絲都會一起合唱。有懼高症的他今天也自首，在吊鋼絲時都是靠音樂和粉絲增加勇氣。二宮和也最愛小籠包，一到台北就想吃。相葉雅紀更形容，一看到台北的街景，懷念的味道都浮現在腦海裡。他們為今天的記者會分別準備了中文，二宮和也先說「你們好嗎」，相葉雅紀挑戰「我很想你們」，發現粉絲聽懂後樂得開心揮手。松本潤一臉自信說出「我愛你們」，大野智努力講出「11年不見」，櫻井翔則在手勢輔助下，用正確音調說「你們很漂亮」。因為距離上一次亞洲快閃「JET STORM」計畫已經相隔13年，他們也變成了熟男，這次兩天拚跑四個城市，媒體好奇他們是否感到體力明顯有落差？五名成員聞言大笑，異口同聲表示好像差不多，相葉雅紀故意說：「就是腰痛了一點。」二宮和也解釋：「因為我們只是坐在飛機上，開飛機的不是我們。雖然比上次多了一個城市，但感覺還可以。」最後台灣粉絲代表提問，想了解ARASHI對台灣粉絲的印象。松本潤非常認真地回答：「首先就是熱情，大家該嗨的時候都很嗨，這對表演者來說很棒，大家都很非常專注看我們的動作，因為感受到對演出者的尊重，我們也樂在其中。」更多udn報導「冥紙」紅到國外 老外稱改變人生還保佑身體健康銷售天后老公外遇 偷吃對象竟是丈母娘越南仙氣正妹法官爆紅 網喊：我願意接受判刑傑森史塔森女友太辣 穿這樣上街胸差點掉出來

「科技始終來自人性」，過去不論是出國或者買東西，都得要帶一大堆證件及現鈔，接著進化到只需要卡片認證，現在手機上APP可以取代的功能已經越來越多，隨著人臉辨識技術的進化，未來新面相時代的來臨，將迸出更多商機。【文／吳俊毅 圖片提供／達志影像、東方IC】「走到店門口，門打開的同時響起專屬的歡迎詞，用餐完畢，不需要掏出錢包付錢，就完成結帳動作。」這當然不是吃霸王餐，而是即將發生的未來場景，其中的關鍵技術，就是日漸習以為常的人臉辨識技術。隨著iPhone X導入Face ID功能，人臉辨識的熱度就居高不下，根據CB Insights的 AI發展趨勢報告，人臉辨識在2019年已經成為人工智慧(Artificial Intelligence, AI)發展最具規模且普及度高的科技；同時，調研機構Variant Market Research數據顯示，人臉辨識市場規模預計將在2024年達到154億美元。擺脫制式應用如何界定人臉辨識的應用呢？是否只有打開手機或者找出犯人等制式的開發使用？從導航、行車記錄器跨界到影像辨識的研勤科技可看出端倪，他們在去年就開發出「PAKKA帕卡人臉考勤系統」，原本只有刷卡上下班、控管門禁等功能，隨著導入區塊鏈等技術，將原本的人臉辨識系統再次進化，不只讓企業不怕員工代打卡，同時也無法竄改差勤資料，並導入勞動法規資訊，保障勞資雙方權益。研勤科技行銷長施心曼認為人臉辨識不只有酷炫而已，透過人臉辨識來打卡，可精準掌握員工實際出缺勤狀況，又能配合勞基法相關法規做出即時修正，將考勤紀錄以數位化方式儲存、自動計算工時，大幅降低企業成本。「綁入區塊鏈就是不讓資料竄改。」施心曼說，更進階的「微笑帕卡」建置1個私鏈的「聯盟鏈」，將使用「微笑帕卡」的公司打卡紀錄送進私鏈並鎖起來。企業在「微笑帕卡」的打卡資料都在區塊鏈內，可以看到聯盟有哪些單位做修改，修改會有紀錄。假設勞工以後有意見想申訴，都能從這裡面調閱資料，這些資料也是有可信度的。最大的應用場所不再僅限於大公司，而是中小企業，甚至是服務業，透過平價的導入成本，讓人臉辨識的系統得以廣泛應用，即使在咖啡廳甚至火鍋店都可以看到其蹤跡。研勤科技策略長周芳鉅笑著表示，甚至未來這套系統也不排除認出熟客找出VIP，讓人臉辨識的應用更加廣泛。從機場到提款人臉辨識除了應用於手機解鎖、上班打卡外，這幾年已經廣泛運用於機場出入關。過去，在自動通關處，可以看到旅客拿著護照放置於感應台上，接著站到指定位置，兩眼直視前方，通常都要脫下眼鏡，一整套流程下來的時間並不一定比人工海關快速，對於爆量成長的機場來說，很容易就造成不可避免的塞車。對於這一點，研發人臉辨識技術超過30年，5次榮獲美國國家標準暨技術研究院(National Institute of Standards and Technology, NIST)評比全球第一的日本IT大廠NEC，提出打造智慧機場「One ID」解決方案，未來只需事前上傳一張臉部正面照片，就能使用這項服務，從機場報到一路到目的地，刷臉都能一路暢通無阻。這幾乎是出國最理想的狀態，「最終目的是為了讓旅客能方便快速的通關。」NEC台灣政府公共解決方案事業群總經理張裕昌表示，現行機場最讓旅客覺得不便的地方就是必須在很多關卡都拿出證件，「One ID」的主軸正是期待透過人臉辨識的方式讓證件查驗的次數能夠減少，希望從旅客報到的階段，也就是機場航空公司櫃台開始之後的所有流程，都能簡化成只靠一張臉。目前，也不只是空中樓閣，張裕昌表示：「在美國的亞特蘭大機場F航廈已經幾乎完全實現。從機場航空公司櫃台報到，拿出護照確認為本人，拿到登機證的同時，系統就會將旅客臉部資料及相關個資同步傳送到機場的出入境單位，甚至可以發揮NEC的強項－零售，讓One ID與POS機進行整合，因此結帳時不需要再拿出你的登機證或護照，只要（用攝影機）看你的臉，就能確認你的確屬於免稅的範圍。」NEC除了智慧機場外，也跟台灣許多金融業者合作，打造出「刷臉提款」的服務，中信銀「智能ATM」就是其中佼佼者。中信銀「無卡提款」服務已經問世許久，其中包括靜脈辨識、手機、QR Code等認證方式，但為何選擇導入人臉辨識呢？中國信託商業銀行全球風險總管理處王俊權處長表示，「各種生物辨識裡面，對客戶最少干擾、最無感的就是人臉辨識。」除此之外，中信銀並不因此停下腳步，在2018年1月成立「數研發中心」，自行開發出自有人臉辨識技術，成績斐然獲得國際認證，更打造出金融業自家才會知道的痛點，例如：防車手、防偷窺、意圖分析等功能。中信銀的「智能ATM」，更進一步運用電腦視覺技術，透過與內政部警政署165反詐騙諮詢專線的合作，延伸出意圖分析功能，經由異常交易行為的辨識，提昇交易安全。王俊權樂觀地表示，未來說不定可以結合面相學，透過人臉辨識找出究竟誰才是銀行需要的顧客。MIT技術大獲肯定人臉辨識的核心除了誤判率(False Accept Rate, FAR)以及準確率外，擁有龐大個資的人臉辨識系統，資訊安全應該才是它最該受重視的領域，對於應用在執法界的領域更是如此。新北市即將加入的Ayuda智慧機器人就是最佳案例，除了擔任值班櫃枱，可主動服務及帶位、簡易答詢問題、視訊報案等，以節省夜間值宿警力、提昇巡邏班次，也能辨識人臉、協助警方逮捕通緝犯。「它除了透過3D列印技術製造，全程更是MIT。」凌羣電腦總經理劉瑞隆表示，Ayuda符合台灣警政系統安全考量。除了外型找阿凡達動畫製作團隊的成員，從動畫角度來設計，人臉辨識部分更是與台灣影像軟體大廠訊連科技合作，導入人臉辨識引擎「FaceMe」，讓Ayuda除了偵測人形外，更可以擷取人臉影像，傳輸至雲端平台，比對人臉資料庫，假如發現可疑人員，立即發出警告，並傳送即時影像及比對資料至後台中控端，「人臉辨識確認身分後，就能輔助警方確認是通緝犯或失蹤人口。」劉瑞隆透露，其影像辨識技術也能分辨互動對象的身分後，在平板電腦上提供不同的功能選單，從頭到腳都是台灣製造的Ayuda，讓資安的疑慮降到最低。人臉辨識應用越來越多元，從刷臉打考績、智能ATM無卡領錢、智慧機場一臉通關到警用機器人真的實現，顯示台灣對人臉辨識越來越熟悉，也常在國際競賽獲得佳績，如何將不簡單的技術開發出嶄新應用？且看本期精彩報導。【完整內容請見《能力雜誌》2019年11月號，非經同意不得轉載、刊登】

中國時報【許素惠╱雲林報導】雲林縣議會誠信聯盟黨團11日質詢，質疑嘉義縣未提報危橋，卻獲3億8000多萬中央經費補助，主張危橋不分藍綠，要求中央盡速核定雲林危橋改建所需的2億多元補助。縣長張麗善也說，縣府10月初便提報危橋改善計畫，但迄今未獲關愛，願中央一視同仁。無錢改建封閉8座議員蔡東富指出，雲林縣內高風險橋梁有16座，且全在沿海地區，是全國最多的；目前已有8座封閉，但有的是鄉鎮公所轄屬，公所根本無錢可改建。縣工務局長汪令堯說，當初宜蘭南方澳大橋倒塌的第一時間，嘉義縣提報危橋0座；雲林提報16座，封閉8座，其中台西13號橋預計年底可以發包，明年4月底能完成，其餘經費中央正在核定中。議員黃文祥、林岳璋、林深、吳蕙蘭等都表示，危橋申報第一時間嘉義縣是0座，行政院長蘇貞昌到嘉義，卻一口氣核定9座加總3億8000多萬元補助；雲林已經封了8座，例如台西13號橋，造成漁民不便，但雲林總共只需2億1000多萬元，且很迫切急需改善，卻還沒有有下文，雲林又不是二或三等公民，也是有繳稅金，為何補助慢吞吞？張麗善表示，自10月1日第一時間申報後，縣府一直在期待中央關愛的眼神，但迄今沒消息，殷盼中央不分藍綠，在建設經費補助上能一視同仁。喊話要求全額補助誠信聯盟議員質詢後與國民黨議員李明哲、張麗善等疾呼，要中央全額補助縣內16座危橋改建，讓縣民有安全的橋梁可通行。

51歲的沈玉琳，2008年由製作人轉型為通告藝人，在節目中以大嗓門搭配浮誇言詞，吸引不少觀眾，甚至有「通告王」、「鎖台王」稱號。近年沈玉琳接下不少節目主持棒，價碼也飆漲，一場主持費18萬元，網路直播的價碼更逼近30萬元，卻被爆效果不如電視節目來得好，日前有家火鍋店先後找來沈玉琳和郭彥均開直播，沈玉琳的人氣便明顯輸給郭彥均一大半。勤跑電視通告多年的沈玉琳，除了為節目帶來收視率，也替自己作出口碑，從二○一七年開始，他每年接下的春酒或尾牙場活動，多達四十場以上，被喊「尾牙王」。近日他受訪時，不避諱地表示「尾牙、春酒加起來應該上百場」，收入粗估飆破一千八百萬元。目前沈玉琳除了主持電視節目《歡迎光琳》，手上還有五個網路節目及一個大陸節目，近期他也努力經營網路直播，吸引不少廠商上門合作。但有網友發現，沈玉琳在網路的聲勢，不若他在電視圈那麼風光，像是先前他與勞工局合作的「如何求職防騙」影片，觀看人數僅二萬，而近日他受一家火鍋店邀請開直播，也只有二萬人上線收看。相隔一周，同一家火鍋店找來郭彥均開直播，卻吸引了五萬多人觀看，分享人數更有上千次，比沈玉琳多了一倍以上。本刊調查，郭彥均除了吸睛效果好，價碼更比沈玉琳少了近十萬元，不免讓人擔憂沈玉琳的「鎖台王」魅力，是否能延續到網路上。更多 CTWANT 報導【通告王吃鱉2】年破千萬 沈玉琳月領五千【神蹟換命1】賭輸上帝 臥底警退出江湖用生命填補承諾2男約3未成年少女旅館激戰 年紀最小僅國小！上訴隔天他突身亡

【早安健康／余宗翰報導】脂肪肝年輕化可能超乎你想像，一天一杯手搖飲，小學四年級就得到脂肪肝！台中一名王姓四年級小學生，從小就長得又高又胖，被同學笑稱「胖虎」；但他的爸媽對他的體型頗為自豪，認為「小時候胖不是胖」、「長大就會瘦回來」因而不以為意。結果最近校內健檢發現王小弟的肝指數（GPT）比正常值高4倍，達到185！經過抽血與超音波檢查後確診王姓學生得到脂肪肝！ 亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王姓學生的爸媽認為「現在胖一點，以後長高會瘦下來」，對他過重的體型沒有危機意識，也沒有給他養成良好的飲食習慣，所以他經常喝飲料、吃速食，不幸養出脂肪肝。醫師詢問後發現，王姓學生幾乎每天都喝一杯手搖飲！ 醫生：釀成脂肪肝最大殺手是手搖杯！ 脂肪堆積在肝臟引起的疾病就是脂肪肝。身體會把攝取過多的熱量轉換為脂肪存積起來，堆積在肝臟的脂肪會導致發炎、破壞肝細胞等後果。 一般講到肥胖，大家第一個聯想到的是油炸食品或多油脂的食物，比如肥肉、奶油，但陳德慶醫師表示，不管是油脂或糖分，只要造成體內過多的熱量都會轉化成脂肪，若只減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，仍會造成脂肪肝。陳醫生指出，手搖飲是兒童最大殺手，手搖飲大部分使用果糖增加甜度，果糖比砂糖、葡萄糖更容易造成脂肪肝。 經營「一分鐘健身教室」部落格的史考特醫師表示，果糖很「顧人怨」，大部分的細胞都沒有讓果糖進出的通道，所以處理果糖的重責大任就落在了肝臟身上，果糖進入肝臟後會刺激許多訊息分子，進而導致脂肪合成。 雖然台灣民眾漸漸意識到飲料對健康的危害，但身處飲料大國的我們，手搖飲的攝取量卻不斷增加。根據國民營養健康狀況變遷調查，過去18年來台灣青少年攝取含糖飲料的比例成長75％，25％青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料，年輕人可能會因為愛喝飲料的習慣攝取過多糖分。 只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲！下一頁看看如何最有效消滅脂肪肝 脂肪肝將成為肝硬化、肝癌的主流減肥是消除脂肪肝最好的方法 如果發現自己有脂肪肝該怎麼辦？長庚醫院主治醫師江坤俊醫師表示，治療脂肪肝最好的方法就是「減肥」。平均來講，只要體重減掉10％脂肪肝就可以好轉80％，效果相當驚人。江醫師指出，大部分脂肪肝患是不需要吃藥的，但若本身膽固醇過高，就要諮詢醫師開藥治療。 參考資料: 這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】韓國選手崔虎星（Ho-Sung Choi）星期六在PGM Golf Resort Okinawa（沖繩高爾夫渡假村）交出本周的第二個六十八桿成績卡，以三回合總成績低於標準十桿，暫居Heimwa PGM Championship（平和錦標賽）五十四洞領先榜本季四度屈居第二的今平周吾（Shugo Imahira），以一桿之微，獨居第二。以漁夫式獨特揮桿法出名的崔虎星今天在沖繩大展求技，全場「釣」到六隻小鳥，交出三個柏忌的六十八桿，以三回合低於標準十桿的兩百零三桿，一桿差距，取得總獎金兩億日圓比賽的單獨領先。十月中旬靠著颱風相助，在日巡Bridgestone Open（普利司通公開賽）三十六洞衛冕奪冠的今平周吾，今年四度屈居第二，今天打出低標兩桿的六十九桿後，以三回合低標九桿的兩百零四桿，單獨排名第二，與領先者差距不過一桿之微。預賽兩天七十桿的加拿大選手Richard Jung（理查•鄭）今天交出低標五桿的六十六桿，與三十六洞領先的辛巴威選手Scott Vincent（史考特•文森），兩人同以低標七桿的兩百零六桿，並居在第三位。澳洲選手Dylan Perry（戴倫•派瑞）接連兩天打出七十桿，澳洲選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪），兩人成績都是低標六桿的兩百零七桿，並列成績榜第五位。我國選手詹世昌今天交出低標一桿的七十桿，與中國名將梁文沖（梁津萬）等人，同以低標兩桿的兩百一十一桿，並列在第十六位。

（優活健康網編輯部／綜合整理）一直覺得自己還很年輕，卻經常被誤認比實際年齡大了5歲；曾經自豪的無暇飽滿肌膚和勻稱身形，不知何時已默默消失；睡再多也覺得疲倦、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁……，其實真正的關鍵，是影響全身器官運作與代謝的荷爾蒙失衡了。想要重新回到青春洋溢的自信美好，就從維護和青春關係最緊密的3大荷爾蒙開始。「不管怎麼睡，還是好疲倦」 慢性疲勞是現代人最常見的疾病之一，不管怎麼睡還是好疲倦，而且無精打采，身體變得軟綿綿。不可忽視慢性疲勞，應找出正確原因，放任不管可能會導致更嚴重的疾病。儘管是慢性疲勞，依據身體某個器官功能產生的問題與荷爾蒙多寡，症狀及治療方式都不一樣。多數人都認為疲勞是因為肝功能下降，但疲勞並不只是只有肝的問題。由於肝的作用是排出體內廢物和解毒一旦無法正常作用，累積毒素後最先感受的就是疲勞感，也會出現類似慢性疲勞的症狀。不過，不健康的肝也可能沒有異常症狀，或者出現不同於我們常見的症狀。相反地，看似和疲勞無關的腎臟要是出了問題，或是能讓腎臟正常運作的荷爾蒙產生異常， 也會因為腎臟無法排出廢物而感到疲勞。「無論怎麼運動，卻還是一直變胖」 不論男女，這輩子大家應該都有減過肥吧！減過肥的人應該都有同感，雖然過程辛苦，但只要有心就會成功。不過為什麼即便照著成功案例的方法去做，也會得不到想要的結果而宣告失敗呢？ 其實我們有時覺得「想吃東西」、「肚子好餓」，甚至是變胖，全都拜荷爾蒙的信號所賜。身體在攝取飲食後約4小時，正常運作的腸胃和胰臟會分泌飢餓（Ghrelin），這是肚子餓的信號，讓人感到空腹感，開始想吃東西。正在減肥的人雖然希望這個荷爾蒙不要運作，但只要肚子空空的時候，大腦就會發出「 肚子餓了，快吃東西！」的命令；飢餓素（ Ghrelin）是人類生存不可或缺的重要荷爾蒙。當攝取食物到某種程度後，抑制食欲的肥胖荷爾蒙（Leptin，又名為瘦素）會發出「肚子飽了，別再吃了！」的命令，是和飢餓素相反的信號；目的是抑制想要再度攝取飲食的欲望，促進能量消耗。「以前皮膚光滑柔嫩，現在卻粗糙暗沉」 荷爾蒙對皮膚有極大的影響，荷爾蒙分泌要是不正常，皮膚容易粗糙暗沉。在體內擔任皮膚健康、使皮膚光滑有彈性的代表荷爾蒙就是雌激素（estrogen），又常被稱為女性荷爾蒙。這就是女性皮膚普遍比男性好的原因。 女性每月生理期都會感受到皮膚狀態的極速變化，雌激素分泌量會因此產生很大的差異；分泌過少或是過多，都會造成荷爾蒙失調，導致長痘痘、膚質變差、粗糙暗沉且乾燥。女性停經後進入更年期，氣色不如從前，皺紋、黑斑和乾燥狀況也因此變得嚴重。所以青春痘嚴重的人不是要接受皮膚治療，而是要服藥來治療荷爾蒙問題。只要將荷爾蒙調至平衡，皮膚就會變好。「沒來由地心情低落，提不起勁」 荷爾蒙除了維持身體功能之外，也扮演了調節人類情感的重要角色。荷爾蒙可以稱為傳遞生命訊息的物質，我們常認為可以用意志力來調節情感，其實情感不是在腦袋瓜裡想想就會起反應，而是依據荷爾蒙產生的；所以即便不想要感受到某種情緒，也無法避免。舉例來說，我們很熟悉的幸福荷爾蒙─血清素（Serotonin）和腦內啡（Endorphin）只要適當地分泌，就可以換來開心且愉悅的幸福感；一旦分泌量減少，就會變得不安、心情低落、無精打采，使日常生活失去活力。「沒有家族病史，卻得了糖尿病」 常見的糖尿病、高血壓、高血脂症等慢性疾病，很容易以為是年紀大、體質或家族遺傳才會罹患。越是這種沉重的疾病，越根本的原因就是荷爾蒙失調、荷爾蒙功能異常之情形居多。光是糖尿病就可能肇因於8種以上的荷爾蒙失調。反過來說，長時間患病會導致荷爾蒙失調狀態惡化，引發更嚴重的疾病，導致一連串的惡性循環。（本文摘自／比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧／橙實文化）

旺報【記者林永富╱綜合報導】11月5日凌晨1時43分，大陸在四川西昌衛星發射中心用長征三號乙運載火箭，成功發射第49顆北斗導航衛星送入預定軌道。該衛星發射成功，象徵著北斗三號系統3顆傾斜地球同步軌道衛星全部發射完畢。這是長征系列運載火箭的第317次飛行，而長三甲系列火箭共成功發射106次，也是該系列運載火箭今年第10次發射，堪稱大陸運載火箭「勞模」。此次發射的北斗導航衛星和配套運載火箭，分別由中國航太科技集團所屬的中國太空技術研究院和中國運載火箭技術研究院研製。北斗三號系統建設已進入決戰決勝衝刺階段，後續還將發射6顆北斗三號組網衛星，全面建成北斗全球系統。2017年11月5日，北斗三號首發星順利升空、成功入軌，開啟北斗系統全球組網新時代。兩年時間，北斗工程7大系統、300多家參研參建單位、數萬名科研人員圓滿完成16次衛星發射任務，成功將24顆北斗三號組網衛星和2顆北斗二號備份衛星送入預定軌道。型號隊伍去任務化長三甲系列火箭總設計師姜傑介紹，以往火箭都是針對發射任務專門設計。自2017年開始，型號隊伍提出「去任務化」設計，也就是對火箭進行通用化改進，最終實現整箭級的產品化、通用化和組批化生產。姜傑表示，自此次發射北斗三號任務起，後續所有長三甲系列火箭，除了與衛星關聯的部分，其他結構如助推器、芯一級、芯二級等都將實現「去任務化」。這也是該系列運載火箭今年第10次發射。十戰十捷的戰績，是長三甲系列火箭繼2018年14次成功發射後，又一次年度發射次數超過10次。長征構型具前瞻性長三甲系列火箭由長征三號甲、長征三號乙、長征三號丙三型液體運載火箭組成。截至目前，長征系列運載火箭共完成317次發射，而長三甲系列火箭共成功發射106次，約占大陸運載火箭發射次數的三分之一，堪稱大陸最忙碌的運載火箭。該系列火箭能實現一箭單星或一箭多星發射，既可用於標準地球同步轉移軌道發射，也可用於超同步轉移軌道、低傾角同步轉移軌道發射以及深空探測器發射，還可以在飛行過程中實現側向機動變軌、多次起旋、消旋、定向等，可以滿足衛星用戶多種不同使用要求。中國工程院院士、火箭院運載火箭系列總設計師龍樂豪說，今年是長三甲系列火箭首飛25周年，長三甲系列火箭之所以能成為中國發射次數最多的火箭，主要是因為其最初的構型總體規畫及總體技術方案就具備良好的前瞻性、全局性和適應性，長征三號甲、乙、丙三型火箭具有「系列化、組合化、模組化」的特點，因此火箭憑藉對發射任務的高適應性和飛行高可靠性，在嫦娥奔月、北斗組網等國家重大科技任務中起到「擎天柱」的作用。

（中央社記者洪健倫台北4日電）女星芮妮齊薇格再戰音樂電影，在新片「茱蒂」中飾演傳奇女星茱蒂嘉蘭，並以該片角逐英國獨立電影獎「最佳女主角獎」，外媒更看好她憑本片問鼎奧斯卡金像獎影后。電影公司今天發布新聞稿表示，曾以電影「冷山」獲得奧斯卡最佳女配角獎的演員芮妮齊薇格（Renee Zellweger），繼電影「芝加哥」之後再次挑戰音樂類型電影，在新片「茱蒂」（Judy）中詮釋美國傳奇女星茱蒂嘉蘭（Judy Garland）。該片在日前公布入圍名單的英國獨立電影獎（British Independent Film Awards），風光入圍最佳女演員、最佳攝影、最佳服裝設計、最佳妝髮設計、最佳藝術指導等5獎項。電影公司表示，齊薇格已憑「茱蒂」於好萊塢電影獎（Hollywood Film Awards）獲得最佳女主角大獎，外媒更看好曾2度入圍奧斯卡最佳女主角獎的她，將有機會於明年的奧斯卡以本片再度角逐影后，並挑戰生涯巔峰。「茱蒂」的故事主人翁茱蒂嘉蘭，曾在1999年被美國電影學會票選為「百年來最偉大女演員」第8名，也曾獲金球獎終身成就獎，她是影歌雙棲的一代巨星，在音樂上的成就更是無人能敵，一首「彩虹之上」（Over the Rainbow），至今仍是眾人朗朗上口的經典名曲。電影「黛妃與女皇」、「鐵娘子：堅固柔情」的製作團隊，在「茱蒂」中將這名巨星的人生搬上銀幕，聚焦茱蒂嘉蘭在倫敦巡演的人生最後一年，並帶出她苦甜參半的個人生活，更呈現一代巨星背後的哀愁。有趣的是，在片中扮演茱蒂嘉蘭得力助手的演員潔西伯克利（Jessie Buckley），也憑著電影「鏗鏘玫瑰」在英國獨立電影獎入圍最佳女主角，將與齊薇格共同角逐影后。「茱蒂」將於12月20日在台灣獻映。（編輯：張雅淨）1081104

記者方佳琳／綜合報導綜藝大哥胡瓜主持的《綜藝大集合》這週來到桃園大園，胡瓜特別邀請了桃園市消防局的打火弟兄，推廣預防火災知識，同時也對前陣子因公殉職的弟兄們獻上最誠摯的敬意，胡瓜語重心長說：「平時大家要對預防火災多點在乎，才能去降低發生的機率，因為一旦真的發生火災，對任何人來說都是重大損失！」並且鼓勵大家可以多裝火警探測器！▲消防隊員直接在現場示範用消防車射水柱。（圖／民視提供）消防員直接在眾人面前示範用消防車射水柱，胡瓜也下場參與體驗，只見水柱力道強勁竟直接將目標物垃圾桶都射穿，看的現場眾人驚呼連連，接著胡瓜更語出驚人：「射這種目標沒意思，還是我來當目標好了！」阿翔驚呼「瓜哥你認真的？你要當目標物被射嗎？」胡瓜自信地說「我會躲阿！他們要想辦法射中我！」在眾人驚訝之下胡瓜已經就定位，阿翔只好說：「竟然瓜哥信心滿滿，沒關係你們就放心射吧！」▲胡瓜差點被強勁水柱射。（圖／民視提供）消防員直接開水柱伺候，只見水柱一來胡瓜拔腿狂奔，還躲到攝影師身後，差點連攝影師都遭殃，只見胡瓜一身狼狽笑罵「我都躲到攝影師身後了，還不罷手差點兩個一起遭殃！」現場婆媽笑呵呵，阿翔也調侃：「瓜哥這次是你自己要求的！怨不得人！」最後胡瓜也頒發獎金給打火弟兄，並鼓勵：「希望全民做好防災措施，也祝福所有消防員們都能夠安全回家！」更多三立新聞網報導方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服：我身材很好她虧阿嬌：忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻！

快去加油！受到國際油價上揚影響，台灣中油今天宣布，11日凌晨零時起各式汽、柴油價格每公升各調漲新台幣0.2元，98無鉛汽油突破30元關卡，每公升30.1元。調整後參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升26.6元，95無鉛汽油每公升28.1元，98無鉛汽油每公升30.1元，超級柴油每公升24.4元，若車主加滿50公升油箱，得多掏一枚10元銅板。中油表示，本週調價指標7D3B週均價為每桶61.46美元，較前週60.44美元上漲1.02美元，新台幣兌美元匯率升值0.115元，依照公式計算漲幅為1.04％，由於92無鉛汽油及柴油均未超過亞鄰最低價，汽柴油應足額調整，汽、柴油每公升調漲0.2元，實際零售價格以各營業點公告為準。美中貿易戰出現和緩曙光，加上沙烏地阿美石油公司（Saudi Aramco）年底前將進行首次公開發行（IPO），屆時有望成為全球最大上市公司，提振原油市場，激勵本週國際油價上揚。中油說明，油價隨國際油價變動調整，有漲有跌，調幅大小完全取決於油價公式的計算結果，絕無「漲多跌少」或「只漲不跌」情事。更多財經相關新聞一銀董座：景氣看俏 搶返台投資財「薪」情好 一銀、合庫加薪上看5%「補助國內玩」 觀光基金超支27億迎台商回流 政院喬地 近千公頃出列牆商機！ 北捷招租 機場增廣告電視今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【劉朱松╱台中報導】又見台灣之光！由漢翔與成功大學等跨國單位共同參與研發「阿爾法磁譜儀」（AMS-02）的外接散熱系統，美東時間2日在維吉尼亞州國家航空暨太空總署（NASA）火箭發射站，由諾斯洛普公司Antares帶貨火箭攜帶送往國際太空站，使得AMS-02實驗室可持續運行至2028年，讓國際間看到台灣太空產業實力。外接散熱系統送到太空站之後，將由太空人將該系統安裝在AMS-02的探測器中，有助於AMS-02實驗室可持續運行至2028年，此升級計畫被NASA認為是有始以來最困難太空維修任務，比1994年維修「哈伯太空望遠鏡」更困難、更具挑戰性。漢翔4日表示，包括成大校長蘇慧貞、漢翔總經理馬萬鈞及工作團隊，共同見證諾貝爾物理獎得主丁肇中院士的AMS-02外接散熱系統，透過火箭搭載送到太空的歷史一刻。這次外接散熱系統參與者包括台灣、荷蘭、美國、大陸、德國及義大利等團隊。漢翔透露，台灣團隊包括成大、漢翔、中研院與中科院，其中成大負責計畫統合，漢翔負責外接散熱系統結構製造與可行性分析。此一外接散熱系統計畫讓國內「高能物理」（又稱粒子物理）研究與漢翔的產業能量在國際發光。漢翔強調，公司早在2006起即參加丁肇中的阿爾法磁譜儀計畫，負責架設在國際太空站上的高能物理實驗設備熱控系統。有鑑於阿爾法磁譜儀探測器在太空站上已運行8年，因此，團隊決定製作一個新型外接散熱系統，將其外加在太空站AMS-02探測器上，讓實驗室可以持續運行至2028年。成大物理系助理教授楊毅透露，NASA原本設計一套輔助的型架設計圖給漢翔，但漢翔評估有足夠能力設計出更符合製作散熱器所需的型架，在NASA同意下重新設計與開發，其開發成果獲得NASA高度肯定。AMS-02計畫是由16個國家、60個大學及研究所，超過600位科學家組成的「大研究團隊」，並受到美國能源部、美國太空總署及歐洲粒子物理研究中心等單位大力支持，實驗主要在量測太空中「高能量粒子」及宇宙射線中的各種成分，試圖解答宇宙起源的奧秘。

特派記者蕭保祥／日本東京報導世界棒球12強賽6國總教練10日晚間在東京巨蛋飯店舉行記者會，台灣中華隊總教練洪一中被問到關於台灣戰力時，主動提到林泓育打擊表現不錯，台灣有些選手在預賽跑壘不積極，提醒選手要有觀念，「認真去比賽，是負責任棒球選手應該有的表現。」▲記者會合影，右起Juan Castro、洪一中與稻葉篤紀。（圖／記者蕭保祥攝影）洪一中說，很高興可以參加世界12強複賽，可以跟其他強隊比賽，將是選手很重要經驗，球隊戰力看起來平均，如果要說攻擊，捕手林泓育與1棒打者王威晨是不錯的。洪一中隨後在投手部門點名江少慶表現不錯，然後話鋒一轉，「棒球是團體運動，告訴選手要注意每項細節，預賽有打擊出去，跑壘不積極，成為大家針貶對象，告誡選手要特別注意，每個動作都要全力以赴，認真去比賽，是負責任棒球選手應該有的表現，我們會加油。」▲世界棒球12強賽冠軍金盃。（圖／記者蕭保祥攝影）台灣在小組賽最後一場完敗給日本隊，比賽前段，林泓育擊出左外野直擊全壘打牆深遠安打，卻只有跑到一壘，台灣雖闖進複賽，這個跑壘受到球迷熱烈討論。更多三立新聞網報導韓國媒體談台韓戰 勿忘雅加達亞運記者會日本人面前 韓國隊金卿文絕對不嘴軟墨西哥推4A投手雷耶斯先發 台灣預約苦戰天天牛棚備戰長中繼 吳昇峰自認不上場是好事

生活中心／綜合報導交給專業好嗎？一名女網友表示，她的理工科男友日前發現手機電池快掛了，卻拒絕送去手機行，堅持自己看影片教學換電池，沒想到手機起火燃燒，整個客廳煙霧瀰漫，手機最後變成一具「焦屍」，讓網友們驚呼「天啊好危險」、「電池變形導致高溫冒煙」。原PO在Dcard發文表示，男友喜歡用手機打手遊，但最近發現手機用沒多久就超級燙，推測是電池快掛了，因此勸男友去手機行換電池，「誰知道他發揮工科精神，直接上網訂電池，要自己DIY...」。▼▲原PO男友發揮理科精神，自己看教學影片換手機。（圖／翻攝自Dcard）原PO男友邊看教學影片邊拆解手機，看似一切順利，「結果一個瞬間，手機直接起火燃燒，家裡整個煙霧瀰漫」，趕緊打開電風扇吹散煙霧，狀況排除後，手機燒成一句「焦屍」，讓原PO向男友手機哀悼「可憐的手機，來生再好好疼你，謝謝男友，第一次親眼看到iPhone內部！」▼▲沒想到差點火燒厝，手機也被燒成一具焦屍。（圖／翻攝自Dcard）網友們看完貼文，驚呼「我沒記錯的話那個電池沒弄好是會爆炸的誒，還好你們沒事」、「非常不建議自己拆手機，現在的手機在工具不足的情況下非常難拆，很容易拆壞或是無法完美裝回去，手機電池保護很薄弱，一個失手戳下去等著爆」、「究竟男友是在換電池還是在裝炸彈呢」，不過也有網友認為，原PO男友根本計畫通「哈哈哈，可以光明正大換手機了」。更多三立新聞網報導小甜甜深夜開嗆 慶幸看清「一張嘴的渣男」：就是說你全台怨念最深！拖吊場被寫「滿滿三字經」 車主：感覺療癒丟臉丟到日本！台女打工擺爛「惡意辭職」 青旅經理氣哭帥爸戒菸4年存「3527枚50元」被虧假幣 結果出爐

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

免疫力比較差小朋友，通常比較容易感冒生病。執業營養師劉詩玉昨日表示，由於病毒經常不斷變種衍生，以致於造成新疫情流行，倘若家長希望免疫力差的孩子盡量不生病，就要給孩子足夠營養，以便提升免疫能力，減少感冒生病的機會，這樣家長就不用三天兩頭陪著子女跑醫療院所。營養師指出，家長若要增強孩子的免疫力，最直接有效的方式，就是要求子女每天攝取足夠的營養成分，包括水分、蔬果類、五榖根莖類、蛋豆類、奶類、油脂類等六大類食物都要盡量均衡攝取。畢竟擁有優質免疫力，孩子們才能遠離病毒潛在威脅。飲用水分充足的話，人體內新陳代謝旺盛，免疫力自然可望提高，所以家長要讓小朋友每天補充足夠水分；新鮮蔬果富含增進免疫力營養成分，包括維生素A、C、E、β-類胡蘿蔔素、多酚類等抗氧化維生素，這些營養素既能保護細胞不受傷害，又能修補已受損的細胞；堅果類食物包括南瓜子、松子，富含鋅、鐵、硒等礦物質，這些成分都是提高免疫力最佳選擇。建議從飲食開始做起，家長應讓孩子均衡飲食，可以多吃富含維他命、礦物質的蔬果類食物，同時還要搭配適度運動，以便維持理想體重；不要讓孩子養成偏食、暴食、愛吃零食等飲食習慣，倘若子女常有不當飲食習慣，家長要想辦法加以循循善誘，設法讓子女養成良好飲食習慣。此外，天天五蔬果不只是成人的健康飲食原則，對於小朋友來說更適用，以蔬果類食物為例，不僅僅具有多種抗氧化因子，還可以補充人體所需纖維質、促進腸胃蠕動、預防便祕發生。另外，倘若小朋友不愛吃蔬果，家長就要善用巧思，讓孩子能欣然接受，例如把蔬果切成可愛造型、做成果凍或串燒，只要餐桌上擺放既好玩又有趣的蔬果，就能讓孩子們在不知不覺當中把蔬果吃光光。（記者李叔霖）

韓國雙人女子組合「臉紅的思春期」今（9日）在台大一樓開唱，三度訪台的她們人氣不減，現場吸引1500名歌迷到場支持。她們看到大家齊跳「愛心舞」，開心表示：「第一次來這的感覺回來了！」坦言真的非常喜歡台灣。由安智煐、禹智潤組成的「臉紅的思春期」，今三度在台開唱，智煐表示與朋友首次旅行的地方就是台灣，所以感覺非常親切，加上她們首個亞洲巡迴第一站也是台灣，種種原因讓她非常喜歡這裡，「再次來這邊開唱緊張又期待，但真的很開心，今天是《BLOSSOM》的最後一站，之前大家沒聽過的，今天都會唱給大家聽」。▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）她們表演〈You（=I）〉前，示範「愛心舞」給全場，並說：「不要管旁邊人的眼光，都不要去在意，你只要看著臉紅的思春期就好，打勾勾約定！」隨後看到全場整齊比愛心後，她開心的說：「第一次來台灣的那個感覺回來了！所以我說在這辦演唱會真的很幸福。」智潤也開心表示：「從我這邊看，愛心真的很多、很大，真的很漂亮！」粉絲大喊「妳更漂亮」，讓她相當害羞，以「謝謝你們」道謝。在唱〈To my youth〉、〈BLUE〉等歌時，安智煐數度唱不上去，但仍敬業表演；她也走向台下丟簽名球，歌迷突然舉出應援花燈讓2人非常感動：「我好感動！真的很漂亮，我唱到一半差點哭出來，真的太美了，我愛你們，台灣I love you！」結果表演〈You and I from the beginning〉時，台下舉起「從一開始你和我，直到以後和臉紅的思春期一起」字卡，讓安智煐感動爆淚，但否認說：「我差點哭出來，但我忍住了！」2人原本以〈Galaxy〉結束演唱會，表演前不斷表示：「我愛你們！台灣！」希望歌迷以後也能多多支持「臉紅的思春期」，約定明年一定會再來台開唱，最後加碼唱〈Workaholic〉，讓全場開心又感動。▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）▲臉紅的思春期台北演唱會。（圖／記者林柏年攝）更多 NOWnews 今日新聞 報導 Oh My Girl瘋網購 買60瓶水堆家裡 IU的偶像在台灣！一次吃30籠包子「看到臭豆腐」嚇到搖頭 蘇志燮「超長捲髮」現身南港 粉絲為了他喬裝翹班